UNSERE LEISTUNGEN

Das Elbfitness ist das Sport- und Gesundheitszentrum in Geesthacht.
Wir bieten dir EMS, eGYM, Personal Training, Wellness, Solarium und vieles mehr.
Auf dieser Seite bekommst du einen Überblick über unsere Leistungen.

INTENSIV-BETREUUNG

Hier treffen jahrelanges Know-how und neueste Technologie aufeinander.
Du trainierst auf über 1000qm reiner Trainingsfläche an den neuesten Geräten aus der Fitnessbranche.

Solltest du dein Cardiotraining gerne an Geräten absolvieren, bieten wir dir moderne Cardiogeräte mit eigenem Entertainment an. 
Mit Ihrem Smartphone hast du überall in unserem Studio freies WLAN.

EGYM

Digital-gesteuertes Training an luxuriösen Maschinen bietet dir unser eGym Betreuungskonzept.
Dort werden deine Trainingsdaten gespeichert um dir die Dokumentation und Einstellung bei deinen Trainingseinheiten zu erleichtern.
Durch professionelle Auswertungen können unsere Personal Trainer dir anhand der Werte einen noch erfolgreicheren Trainingsweg zeigen.

HIER geht es zu eGYM

RÜCKENZENTRUM

Die von Ärzten empfohlenen Rücken-Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe.
In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr.
Diese einseitige „Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln.
Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.

OFFICIAL gym80 TRAINING CENTER

Auch als Fitnesserfahrener möchten wir dich mit unserer Ausstattung begeistern und bieten dir die neuesten Geräte des Geräte Herstellers Gym80 in Form von Plate-Loaded Geräten (Training mit Gewichtsscheiben).
In einem eigenen Trainingsbereich, der Athletic Zone, findest du das neueste Equipment für professionelles Athletic-Training.

HIER mehr über Gym80 erfahren

KURSE

Wir bieten dir die Möglichkeit in einem Kursraum zu trainieren in dem du über eine Glasfront direkt nach draußen schauen können.
Als einziger Standort der Region bieten wir dir unsere Indoor-Cycling-Kurse mit den neuesten Bike-Systemen an.
Zusätzlich bieten wir dir Entspannungs- als auch Kräftigungskurse an.

Den aktuellen Kursplan kannst du HIER runterladen.

REHA- & GESUNDHEITS-ZENTRUM

Reha-Med Gesundheitsförderung e.V. Geesthacht.
Den leichtesten Einstieg in unseren Reha Verein findest du mit einer Verordnung für Rehabilitationssport.
Diese erhältst du bei deinem Arzt. Auch ohne Verordnung kannst du den Rehabilitationssport nutzen mit einer Mitgliedschaft im Reha Verein. 
Der Reha Verein bietet dir in zwei Trainingszonen die Möglichkeit Präventions- und Rehabilitationskurse durchzuführen.

mehr Infos HIER

EMS

Das Ganze im Blick. Die Basis für Gesundheit, Fitness, und eine gut proportionierte Figur ist eine aktive Muskulatur.
Körperliche Leistungsfähigkeit wirkt sich dabei auch auf das geistige Wohlbefinden aus.
Diese positiven Effekte lassen sich durch Elektro-Muskel-Stimulation gezielt erzeugen – wenn sie überall wirken kann.
Durch die ganzheitliche Methode werden Ergebnisse besonders schnell sichtbar und spürbar, denn sie wirkt tief unter der Oberfläche des ganzen Körpers.

Mehr Infos HIER

PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGS-BERATUNG

Inspirierende Trainingssessions, maximaler Trainingserfolg, Gewichtsanpassung, individuelle Ernährungspläne, alltagstaugliche Lösungen, all das erwartet dich bei uns.
Wir glauben an unser Konzept: Bewegung – Ernährung – Regeneration.

WELLNESS

Über 350qm. Über 2 Etagen. Dachterasse.
Du möchtest einen Rückzugsort um dich vom Alltag zu erholen?
Dann bist du hier richtig.
In unserer Wellness Oase bieten wir dir genau das.
Du sitzt in der Sauna und schaust über die Dächer Geesthachts.
Du sonnst dich auf unserer Dachterasse überhalb der Skyline von Geesthacht (Blickschutz garantiert).
Du tauchst ab in unsere Welt des Dampfbades. Entspann und erhole dich! 
Du hast es dir verdient!

LADYSPORT

Du als Frau willst dauerhaft Gewicht reduzieren, mehr Energie im Alltag oder Ihre Rückenschmerzen lindern?
Dann herzlich Willkommen im LadySport Geesthacht.
Wir bieten dir ein individuelles Trainingskonzept, das den sportlichen Zielen der Frau angepasst ist.
Anhand eines umfangreichen Fitnesschecks bestimmen wir deinen IST-Zustand und können ein gezieltes Training mit dir entwickeln, bei dem unsere Trainerinnen dich stetig begleiten.
Es erwartet dich ein 30-minütiges Fettstoffwechseltraining und
Ernährungstipps.
Mit einer Menge Spaß werden wir deine Ziele erreichen.

Mehr Infos HIER

BEAUTY

Ein Kurzurlaub mitten in der City Geesthachts?
Jetzt ist es endlich möglich.
Über die letzten 5 Jahre konnte sich die Beauty Lounge in Geesthacht Ihr Know-how aufbauen, von welchem Sie bis heute profitiert.
Um was geht es? In einem Wort: DICH!
Lasse dich von unseren Entspannungskünstlerinnen verwöhnen.
Wähle eine Behandlung selbst aus.
Ob Lymphdrainage, Kavitation, Mesoporation oder klassische Gesichts- und/oder Fußmassagen unser Team nimmt dich mit auf eine Reise der Verwöhnung.
Wir bieten dir auch Tageskarten.
Frage noch heute beim Elbfitness nach einer Beauty-Beratung.