KURSE

Hier findest immer unseren aktuellsten Kursplan. Wir bieten Kurse von Pilates, Dance Fit, FatBurner über Langhantel-Workouts bis hin zu Yoga und Zumba an.
Wenn du gerne mal die Kurse testen würdest, dann ruf uns gerne an und wir machen einen Termin! 

Telefon +49 4152 90 26 339

Welcher Kurs ist für mich der Richtige?

Hier findest du eine kleine Agenda. Passend dazu schau‘ einfach unten im Kursplan worauf du Lust hast und schon kann es losgehen!

AUSDAUER

FUNCTIONAL

KRAFT & KOORDINATION

KÖRPER & GEIST

STRONG

MONTAG

Dance Fit
10:00 – 11:00
Raum 1

Yoga LVL1
17:00 – 18:00
Raum 2

BootCamp X-Press
17:30 – 18:00
Funct. Zone

Cycling
18:00 – 19:00
Raum 1

Langhantel WorkOut
19:00 – 20:00
Raum 1

DIENSTAG

Bauch X-Press
09:30 – 10:00
Funct. Zone

Faszien Yoga
10:00 – 11:00
Raum 2

Mobility & Stretch
17:30 – 18:00
Raum 1

STRONG Nation
LVL 1

18:00 – 18:30
Raum 1

STRONG Nation
LVL 2
18:30 – 19:00
Raum 1

BootCamp
19:15 – 20:15
Funct. Zone

MITTWOCH

Pilates
09:30 – 10:30
Raum 1

BauchBeinePo
10:30 – 11:30
Raum 1

Becken Balance
LVL 1

17:30 – 18:30
Raum 2

Body & Mind Relax
18:30 – 19:00
Raum 2

Step2Move
18:30 – 19:30
Raum 1

BootCamp
18:30 – 19:30
Funct. Zone

BauchX-Press
19:30 – 20:00
Raum 1

DONNERSTAG

Becken Balance
09:00 – 10:00
Raum 2

Body & Mind Relax
10:00 – 10:30
Raum 2

BauchBeinePo
LVL 1

18:00 – 18:30
Raum 1

BauchBeinePo
LVL 2

18:30 – 19:00
Raum 1

Cardio Cycling
LVL 1

19:00 – 20:00
Raum 1

FREITAG

Figurfit
17:00 – 18:00
Raum 1

Yoga
18:00 – 19:30
Raum 1

SONNTAG

Step2Move
11:00 – 12:00
Raum 1

BauchX-Press
12:00 – 12:30
Raum 1

Yoga Balance
16:00 – 17:00
Raum 1

KURSPLAN DOWNLOAD

Der aktuelle Kursplan lässt sich HIER auch nochmal als PDF herunterladen. Dort finden sich auch genauere Beschreibungen der Kurse.

Solltest du Rückfragen haben, ruf uns gerne jederzeit an!